ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Αποκατάσταση Μυοσκελετικών Τραυματισμών
Δεν θεραπεύουμε τον τραυματισμό. Ξαναχτίζουμε ό,τι άφησε πίσω.
ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ
Μετά από έναν τραυματισμό, μια επέμβαση ή μια περίοδο ακινησίας, ο μυς γύρω από την περιοχή αδυνατίζει γρήγορα — και επειδή φοβάσαι να τον φορτίσεις, μένει αδύναμος. Το EMS παράγει ισχυρή μυϊκή σύσπαση χωρίς να σηκώσεις βάρος, άρα χωρίς το φορτίο που θα δεχόταν η άρθρωση σε ένα γυμναστήριο. Η ένταση ρυθμίζεται ξεχωριστά για κάθε μυϊκή ομάδα, οπότε η πλευρά που αποκαταστάθηκε μπορεί να δουλέψει σε άλλο επίπεδο από την υγιή — και κάποιος στέκεται δίπλα σου και το ρυθμίζει, σε όλη τη διάρκεια.
ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ — ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΟΧΙ
Για όποιον τελείωσε τη φυσικοθεραπεία, πήρε εξιτήριο, και όμως δεν ένιωσε ποτέ ότι γύρισε εκεί που ήταν. Για χρόνιους, μη ειδικούς πόνους στη μέση. Για σώματα που έμαθαν να προστατεύουν μια περιοχή και την άφησαν αδύναμη. Όχι για οξείς τραυματισμούς, και όχι στη θέση της φυσικοθεραπείας ή του γιατρού σου — δεν είμαστε κλινική και δεν κάνουμε διάγνωση. Έλα με την έγκριση του γιατρού ή του φυσικοθεραπευτή σου. Υπάρχουν αντενδείξεις — βηματοδότης, εγκυμοσύνη, επιληψία, ενεργή φλεγμονή — και τις περνάμε μία μία πριν φορέσεις οτιδήποτε.
ΤΙ ΘΑ ΔΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΤΕ
Σε μελέτη του 2020 σε 128 ανθρώπους με χρόνιο, μη ειδικό πόνο στη μέση, είκοσι λεπτά EMS την εβδομάδα για έξι μήνες μείωσαν τον πόνο κατά περίπου 46% και τη δυσκολία στην καθημερινότητα κατά 58% — τουλάχιστον όσο ένα εντατικό πρόγραμμα που απαιτούσε ολόκληρες μέρες. Η μελέτη δεν ήταν τυχαιοποιημένη και αφορούσε τη μέση, όχι κάθε τραυματισμό· το γράφουμε για να ξέρεις τι ακριβώς δείχνουν τα στοιχεία, και δεν σου υποσχόμαστε το ίδιο νούμερο. Στην πράξη, οι πρώτες αλλαγές φαίνονται συνήθως σε έξι με οκτώ εβδομάδες. Και τα είκοσι λεπτά μία φορά την εβδομάδα δεν είναι εμπορική επιλογή — είναι το όριο που θέτει η διεθνής οδηγία ασφαλείας του WB-EMS για τους πρώτους δύο μήνες. Η συγκράτηση είναι μέρος της μεθόδου.
