ΥΠΗΡΕΣΙΑ
Μυϊκή Ενδυνάμωση & Σύσφιξη
Το πιο τεκμηριωμένο κομμάτι της μεθόδου.
ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ
Το ηλεκτρικό ερέθισμα φτάνει ταυτόχρονα σε μυϊκές ομάδες που στη συμβατική γυμναστική θα χρειάζονταν πολλές διαφορετικές ασκήσεις. Ενεργοποιούνται και οι εν τω βάθει μύες — αυτοί που στηρίζουν τη στάση σου και σπάνια δουλεύουν — χωρίς να σηκώσεις ούτε ένα κιλό.
ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ
Για όποιον θέλει πιο σφιχτό σώμα και πιο δυνατή μέση χωρίς βάρη και χωρίς φόρτιση των αρθρώσεων. Ιδιαίτερα αν περνάς την ημέρα σου καθιστός.
ΤΙ ΘΑ ΔΕΙΣ ΚΑΙ ΠΟΤΕ
Οι πρώτες αλλαγές στη σύσφιξη γίνονται αισθητές μέσα σε τέσσερις με πέντε συνεδρίες, δηλαδή σε έναν μήνα. Είναι το πιο τεκμηριωμένο αποτέλεσμα της μεθόδου, και συνήθως το προσέχεις εσύ πριν το προσέξουν οι γύρω σου. Από την πρώτη συνάντηση καταγράφουμε τις μετρήσεις σου, ώστε να βλέπεις την πρόοδο σε νούμερα και όχι μόνο στον καθρέφτη.
